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鶏肉とおとうふ団子のお鍋 | 京とうふ藤野株式会社
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鶏肉とおとうふ団子のお鍋
#おとうふ(豆腐)
#鍋・スープ
鶏肉とおとうふ団子のお鍋
2人分
今月はおとうふを混ぜ込んだ、ヘルシー団子2種を紹介します!
作り方
Step:1
鶏ミンチ250g、木綿とうふ200g、とき卵半個分、しょうがのすりおろし1かけ分、醤油小さじ1、だしの素小さじ1/2、片栗粉小さじ1、塩こしょう適量を混ぜ合わせる。
Step:2
お好きなお鍋の具を用意し、火の通りにくい野菜から鍋に入れる。とうふ団子は最後にスプーンで落とし入れる。
Step:3
ポン酢でいただいたり、中華味やみそ味のお鍋にもぴったりです。
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