がんものおいしい炊き方 | レシピ | 京とうふ藤野株式会社

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がんも・ひろうすのおいしい炊き方作りやすい分量

●京とうふ藤野の「季節のがんも」
藤野のがんもは、春はたけのこ、夏は枝豆、秋はきのこ、冬はごぼうが入った、小さいサイズを5個入りで販売しています。ひろうす(飛龍頭)は、真ん中に銀杏とゆり根が入った、食べ応えのあるサイズ。どちらも鍋で簡単に調理いただけます。
今回ご紹介している洋風、中華風アレンジのように、少し煮絡めて香ばしくしてもおいしくいただけます。また、おでんの具としてもおすすめです!

作り方

  • Step:1
    [①基本のがんもの炊き方] 藤野の季節がんも・・・5個・または、藤野のひろうす・・・2~3個、出汁・・・180cc、薄口しょうゆ・・・15cc、みりん・・・15cc ●落し蓋を使用します。落し蓋がないときは、鍋の大きさにより調整してください。きちんと食材が出汁につかるようにしないと、炊きあがりがかたくなります。 ●ひろうすの場合は、少し甘めがおすすめです。 出汁・・・350cc、薄口しょうゆ・・・25cc、みりん・・・35cc、砂糖・・・小さじ2
  • Step:2
    [②がんもの洋風アレンジ] 季節がんも・・・5個、トマトジュース・・・90cc、水・・・90cc、にんにくのすりおろし(チューブでも)・・・小さじ1、アンチョビー・・・1片(フィレ、みじん切りでもOK)、チキンコンソメ・・・小さじ1/2、パセリ・・・適量
  • Step:3
    [③がんもの中華風アレンジ] 季節がんも・・・5個、水・・・100cc、豆板醤・・・小さじ1、にんにくのすりおろし(チューブでも)・・・小さじ1、濃口しょうゆ・・・小さじ1、砂糖・・・小さじ1/2、粉末中華スープ・・・小さじ1、白ねぎ・・・1/3本、ごま・・・適量

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